懷孕每天都會喝茶,是否對孩子發育不太好?:有些說懷孕喝了茶對寶寶好,抗癌的,有些就說茶里含堿,對寶寶發育不利。說說對于孕婦,茶到底喝了好還是不好呢?
喝茶不但是中華傳統飲食文化之一,同時,由于茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對于消除自由基有一定的效果,每天喝三兩杯茶可起到防老的作用,茶葉中含有多種維生素和氨基酸,對于清油解膩,增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。
喝茶的好處
提神益思
茶有解困提神的作用,在犯困之時飲用,可以提神醒腦,集中精神有益大腦思維的開拓。
延緩衰老
茶葉中含有茶多酚,能提高全血的活力,有助于清除體內的自由基,減少傷害,從而延緩了人體的衰老。
防癌抗癌
茶葉中的N-甲基-N-硝基-亞硝基脈對誘發腸道的惡性腫瘤有抵制作作,可以防止癌變。
提高免疫力
喝茶可以提高CONA刺激脾淋巴細胞增殖反應,保護和調整N-甲基-N-硝基-亞硝基脈免疫功效,從而提高體內抗病性。
減肥健美
由于降低了血脂、膽固醇和三酸甘油的含量,促進了胰脂肪的分解酶活性,抑制中性脂肪的增加,因此有減肥和美容的效果。
防治蛀牙
茶葉有著適當的氟含量,能防治齲齒,增強骨骼堅韌度;同時茶多酚可以抑制細菌滋生,抑制齒垢酵素產生。
改善膚質
經常喝茶可以調節皮脂、減少痘痘 ,而且用泡過的茶葉外敷于眼睛,可減輕黑眼圈并有助于消除眼袋。
清熱降火
茶自古以來就列為是中藥的一種,有“神農嘗百草,日遇七十二毒,得荼而解之”的功效,是現代人的一款必備茶飲。
防治心血管病
經常喝茶可以減少主動脈內膜質斑塊和含量,降低毛細血管脆性,使抗性增強。茶多酚類化合物能降低血液中膽固醇、甘油三脂含量,減少脂質沉積,并對血液黏度下降、減少血液高凝狀態,防止血栓形成均有明顯的影響。
可適當 但盡量不要喝濃茶。
一是咖啡堿。孕婦方面:會影響孕婦睡眠還會引起一些妊娠期疾病,對孩子影響:影響孩子興奮性,據統計大量濃茶有可能導致低體重兒的出生。
二是鞣酸會影響鐵吸收,孕婦:引起孕婦貧血,尤其高月齡孕婦。孩子會容易導致缺鐵性貧血。
所以少量淡茶是可以的。但是孩子如有異常興奮,孕婦胸悶氣短,或失眠請停止飲茶
可以的。但不能喝濃茶。一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%,會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負荷量,更可能會導致妊娠中毒癥。 再有,如果孕婦產前(特別是臨產前)若喝太多濃茶的話,茶中的咖啡堿會產生興奮作用而引起失眠,倘若孕婦在產前睡眠不夠,那可能會導致分娩的時候筋疲力竭, 甚至還會造成難產的情況出現。
我懷孕時,每天都喝茶,不喝就惡心、想吐,現在生了倆娃!
沒有懷孕之前,每天下午都有喝綠茶習慣,懷孕前期每天還是會喝點,但是茶葉量減少,睡眠也好,建議不喝濃茶。
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