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孩子們的同理心如何教育出來?

孩子們的同理心如何教育出來?:怎么才能讓孩子學會有同理心呢?希望他能換位思考。

對自己的情緒越開放,越有同理心。同理心的基礎是自我意識,那些意識不到自己情緒、不知道自己感受的人對他人的情緒也一無所知。

我們經常發現,當你和一些人傾訴煩惱的時候,有的人會給你相應的回應,再差勁的也會說一些聽不懂的安慰。但是當你發現有些人完全沒有任何反應,沒有關心,或者劈頭蓋臉就是一頓教訓,那么這個人很可能就是不具有同理心的人。

同理心是一種了解他人感受的能力,無論是在工作、人際、戀愛、教育子女等等,任何領域都離不開同理心。一個沒有同理心的人是非常可怕的,比如精神病罪犯、強奸犯和戀童犯身上都看不到同理心,甚至和他們完全無法溝通。

因為其實人的情緒能用語言表達出來的真的很少,情緒更多的是通過聲調、姿勢、面部表情、人際距離等等非語言形式傳達出來的,又有研究表明90%及以上的信息都是非語言的形式表達出來的。

那我相信這時候有些人已經開始慌張了,因為自己幾乎從來沒有注意過這些非言語的信息。

而我還要告訴你,如果一個人的言語信息和非言語信息出現了想反的表現,那么他的語言是不可信的,因為語言是理性腦在控制,而非言語的肢體等信息是由情緒腦控制的。所以當他們出現矛盾的時候,往往是理性腦對你撒了謊。

如果你都是還在驕傲自己的邏輯思維,認為自己不會被騙的話,聽到這應該開始懷疑人生了吧。

尤其是男性,他們更多的只是聽對方的邏輯語言,不僅不了解對方的情緒,對自己的感受也不清晰。曾經我告訴一個男生:“你生氣了,你的動作表示出了你在生氣。”但是他給我的反饋是:“我沒有生氣,我幾乎不生氣,沒有什么事能讓我生氣。”語言中的抵抗,還有對自己情緒穩定的驕傲,因為他們把沒有情緒波動誤認為是高情商的表現,所以經常忽略自己真實感受,甚至根本意識不到自己的感受。

由于生理結構的問題,的確女人的同理心比男性更強,并且他們還擁有自動學習同理心的天賦,所以這對于維持親密關系、促進愛情生活有很大的好處。所以曾有人說:“一段感情里,如果女人想結束了,那么這段感情就真的完了。”其實想表達的意思就是女人處理感情的能力強于男性,而男性由于無法理解女人的感受,如果女人不滿了,男人沒有這種能力維持情感生活和獨自挽回對方。

所以男人自認為沒有漏洞的謊言,女人卻能一眼看穿,只是有的女生選擇秋后算賬,所以那些男生們還開心的認為自己可以瞞天過海。

不過如果你缺乏同理心也不用怪自己,這其實和幼年時期的親子互動有很大的關系。

你也許會發現,孩子們從小就會看到別人哭、自己也哭,其實這就是同理心一開始的萌芽,他們一開始也許還沒有感受到哭的小孩痛苦的感受,但是當他們模仿對方哭、笑的時候,共同的感受就出來了。

而孩子接觸最多的就是他的母親,如果媽媽在孩子笑的時候、哭的時候、鬧的時候都有回應,那么他們就知道自己的情緒被人理解了,也知道怎么表達情緒對方才會做出令自己滿意的回應。

但是如果媽媽是一個總是冷漠或者抑郁的媽媽,那么孩子無論哭笑,媽媽都沒有心情做出與之相適應的表情和行為,而是依然抑郁、煩躁的表情。那么孩子就知道自己的任何情緒都引不起別人的反應,也就是說自己的情緒不重要,別人根本不在乎。那么漸漸的他們也喪失了感知自己情緒,以及如何正確表達情緒的能力。

還有的家長不僅無法感知自己孩子的情緒,還對孩子的哭鬧十分反感。所以當孩子鬧的時候就把它們丟在一旁不管,或者粗暴兇狠的罵孩子。這樣的孩子長大后是很善于感知他人的感受,知道怎么做個乖孩子、少惹別人生氣。但是卻很容易情緒緊張、喜怒無常。

說白了就是有樣學樣。所以如果從小遭受了長期的情緒忽略,那么這個人長大了同理心是非常差的;而那些總是遭到情緒虐待的孩子,由于創傷后導致對人的懷疑和戒備、以及高度的警覺,他們反而非常善于感知他人,但是由于總是擔心別人會威脅到自己,所以這種警覺反而或過度反應,嚴重的還容易走上犯罪的道路。

這便是一個人同理心好壞的由來。

說那么多就是為了幫你找到原因后,能夠通過學習新的互動方式重新建立其同理心,控制自己錯誤、粗暴地表達方式。

情感商數簡稱情商,也稱為EQ,它包括主動性、同理心、心理調運能力、適應性協調付應變能力等。美國哈佛大學心理系教授丹尼爾戈爾曼教授認為:人的成功,智商指數只占20%,最重要的”其它因素”占到80%。從某種意義上講,情商比智而更重要。

所謂同理心,是指正確了解他人的感受和情緒,進而做到相互理解,相互關懷和情感上的融洽。通俗的講,同理心是“將心比心”,真正設身處地的站在別人的角度,把自己當做別人,去體會別人的感受,懂得關心、理解、體諒他人。

在人際交往中,同理心也是情商重要的一種體現,起著異常重要的作用。有同理心的人能夠很好的與他人相處,解決問題,往往被認為“善解人意”。其實說白了同理心就是能換位思考的能力。

同理心不是自然而生的,也需要家長老師們在日常的工作中滲透引導,逐漸培養。美國研究發現同理心的差異與父母和教師的管教方式很有關系。現在的孩子大都是獨生子女,一個人的專享習慣了,所以難免都會缺少一點同理心。孩子今天的表現是家長教育的結果,同理心的缺失往往是日常教育引導的疏忽。那么家長應該如何培養孩子的同理心呢?

如何培養孩子的同理心?

首先,父母需要以身作則,父母作為孩子的第一任老師,父母的言傳身教非常重要。

在教育孩子問題上, 如果父母平日在孩子面前表現出同理心,孩子們的同理心會得到進一步的鼓勵。如果父母以同情、無私和客觀的態度對待他人,孩子就會跟著效仿。久而久之形成他自己對待情感的反應方式。

對孩子的交易方式上,要多強調他的行為對別人的影響。

要尊重孩子,讓孩子說話。在處理事情和問題時,讓孩子把話說完,并專注的聽孩子講話。傾聽能準確了解對方的內心感受,為有效溝通做好鋪墊。溝通是培養孩子良好同理心的前提。

父母要注意角色轉換和情感的識別。

美國有一項研究發現,同理心的差異與父母和老師的管教方式有很大關系。在教育孩子時,如果強調他的行為對別人的影響,孩子的同理心會比較敏銳。

父母要對孩子積極傾聽和換位思考。家長應該多引導孩子在心里轉換角色。有時,孩子潛藏著的情感與語言表達并不一致。孩子的有些話不愿意或不敢直接說出來,這需要父母和教師去作細心觀察,理解其中的隱義,了解其真實想法。同時,也要引導孩子理解別人談話和行為中隱藏的含義。

通過讓孩子參與學校和社會公益活動來培養同理心。比如:為災區小朋友獻愛心,將自己的“零用錢”、“壓歲錢”捐給需要的同齡人,關心身邊的小伙伴,盡力從行為上、學習上、生活上給他們送溫暖和關愛;到社區敬老院參加勞動,開展“手拉手”活動等等。孩子們通過具體活動,在感情上從同情他人,到關心他人和理解他人,受益無窮。

總之,良好的家庭教育中里潛在情商因素的培養。如果我們的家長在整個家庭教育過程中,始終以塑造孩子的心靈為本,從人格上尊重孩子,從情感上關心孩子,從日常行為規范上教育孩子。讓孩子從高層次的家庭教育中領悟其中的道理。那么,一個個健康和諧、快樂安寧的高素質家庭就會象雨后春筍般地涌出現來,社會整體素質的提高也將指日可待。

如果你這里所說的“教育”,是指口頭講道理,那么,我想說,孩子的同理心,不是教育出來的,是培養出來的。

我們人類的大腦中,有一種叫做鏡像神經元的細胞,當我們看到別人進行某種動作時,我們可以做出相同動作。當一個嬰兒看到別人在哭的時候,他也會很快做出悲傷的表情。孩子的同理心,最早可能是在跟母親或其他主要撫養人的互動時就逐漸形成的。當孩子一顰一笑,能快速得到母親的回應,孩子就很容易感受到跟周圍環境的一種連接,孩子也很容易對他人產生興趣。所以一個共情能力強的孩子,通常也許有一個在他年幼時能給他及時回應的主要撫養人。所以,同理心的培養,有賴于生理基礎——鏡像神經元,也有環境基礎——跟家人親密互動。如果一個孩子缺少同理心,也許我們要考慮他的生活環境,情感交流是不是太少了?比如父母跟他缺少平等對話,或者孩子負面情緒壓抑太多,沒有心情去感受自己的感受,更沒有心情去照顧別人的感受。

要培養孩子的同理心,首先家長要示范,常常對孩子“同理”,也就是能站到孩子角度看問題,讓孩子感受到被理解,他也會逐漸對理解他人產生興趣;其次,家長可以通過飼養寵物的方式,給孩子提供有生命的陪伴,長期玩電子產品的孩子,長期生活在虛擬世界里,也逐漸會喪失“同理心”;幫助孩子多角度看問題,如果家長固執有偏見,以自我為中心,孩子也會學習這種方式生活,也很難對他人有同理心;一定要注意幫孩子疏導負面情緒,如果孩子因為學業、生活、交友等方面問題,負面情緒過大,也很難有“同理心”。

同理心,大意就是換位思考的能力。如果父母能夠以身作則,并能用同樣的姿態對待你的父母和周圍的人,那么,你的孩子長大后就會學著父母的樣子以同樣的方式和態度對待你,這是一樣的道理,都是一脈相承的,所以家庭和學校環境非常重要,當然,整個社會的輿論導向和教育氛圍也非常關鍵,宣傳的內容也會讓孩子耳濡目染,并內化為自己的一種習慣,進而形成自己的個性。

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