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游泳的人的動量從哪里來?

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簡單的說是平時的運動和生活積累而來。運動需要吃苦耐勞,運動還要堅定的毅力,運動還需要勇氣和膽識……

腰腹,手臂,腿

飯還是要吃的,少量,感覺不餓就好了。繼續堅持一段時間,不會8被內容來自www.545130.tw請勿采集。

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