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30歲迷茫期,做什么工作比較好呢?

1/7 找準迷茫e68a84e8a2ad3231313335323631343130323136353331333431356635的原因:迷茫說白了,就是自己不知道該怎么去做,沒有目標,沒有規劃,生活的一塌糊涂,迷茫的原因很多,因為近一段生活或者工作壓力過大,也或者因為發愁自己還沒有結婚,外界或者父母給的壓力太大,還有就是一些自己的原因,比如自己自卑,不相信自己,總之找準自己迷茫的原因后才可以解決問題。2/7成家立業找個伴侶:30歲了還迷茫說明自己還沒有成家,沒有孩子,如果結婚生子了,那自然就有了目標了,知道自己該做什么了,因為有了一份責任;可以降低一下要求,找個伴侶,結婚吧。有了愛人,生活也會變得精彩一點。3/7愛上閱讀強大內心:迷茫的人可以通過閱讀來改變一下,至少可以緩解,從書中獲取智者的思想,在閱讀中讓自己的內心強大起來,同時讓自己的心安靜下來,變得沉穩,能夠更好地應對生活的各自困難。4/7和優秀之人同行:如果自己感到迷茫,那就學會去和優秀的人同行,不要整天和一些狐朋狗友混在一起,吃喝玩樂,那樣會更加消沉,不知所措,應該多接觸一些比較成功的人,這樣他們的言行都會影響和改變到自己。5/7培養自己的興趣愛好:迷茫的人多數的無事可做,不知道做什么,整天渾渾噩噩的,覺得生活好無趣,可以培養一下自己的興趣愛好,自己小時候喜歡做什么,當然也可以出去跑步,鍛煉,哪怕是練習書法,學唱歌跳舞,或者出去旅游,登山等都可以改變自己的。6/7不要宅在家里,學門手藝:迷茫的人最怕宅在家里了,什么事情也不過問了,越是這樣的話,那會更加嚴重,甚至抑郁了,迷茫了,可以去學一門手藝去,這樣讓自己有一份固定的工作,同時接觸更多的人,有了工作,然后給自己定一下短期目標。7/7切記懶,不能吃苦還好高騖遠:想脫離迷茫的控制,就要明白自己一定不能懶,總是挑三揀四地,干什么事情都不能長久,還不能吃苦,總幻想著有一天自己能夠怎么怎么樣,一定要學會腳踏實地,務實的人才不會迷茫,你好!這個年紀最好學點技術,如果身邊有什么機遇,當然也不能放棄www.545130.tw防采集。

大多數人都會經歷三個“mang”

努力去嘗試創新。努力擴大自己的圈子。努力變化自己的閱歷與眼界。俗話說得好,三百六十行,行行出狀元。只要自己用心去做,肯定會有收獲。

茫-迷茫(不知道方向,有沒前行的理由)

最好是學個技術 不要眼高手低,從頭開始,慢慢的工資會長起來的 不要撈不起行動,到了35歲你也還處于這個狀態就麻煩了

盲-盲目(人云亦云,走遠點才覺得不適合)

你好! 你為30歲一事無成而失去了工作的勁頭,行業方向迷茫不知道做什么? 其實三十還很年輕,不要因一時的挫折就喪失信心,懶惰和急躁心理都不利于問題的解決。 希望你能冷靜下來,考慮一下自己各方面的情況,自己有什么優勢,適合在哪些方面發展

忙-瞎忙(有拼勁兒,有能力,不斷向前沖,回過頭來發現,喜歡的是另一條路)

其實,有關于你這樣的困惑與迷茫許多的人都有。即便是有人堅持繼續打工,可到了四十歲時他照樣要面臨這樣的問題。 對于未來安全感的缺失是根源。而這根源源于社會保障體系的完善。 所以,建議如下: 1、對于社會養老保險,最好不要停。雖然辭職

無論是哪一種“mang",都是因為沒有早點進行自我探索+職業規劃。

很感謝能夠回答你的問題。 1.什么都不要想,問自己心里最想做什么那就去做什么,如果你翻來翻去這也不想做,那也不想做到,最后你什么也做不了。 2.現在最重要的是你要想個辦法讓自己上班,讓自己存點錢,然后再去想要做什么職業,然后再去培訓

最佳職業狀態=高興趣+高能力+高價值

所以,您現在應該搞清楚自己有哪些可以發展的方向,再進一步篩選哪些能夠勝任,哪些暫時能力不足(可以當愛好培養),然后再從能勝任的“職業&方向”中選出值得去投入時間和精力做的!

我是職業規劃師,朱雅~??

我覺得關鍵是要找一個自己擅長的,感興趣的領域。同時要制定一個長期目標和一個短期目標。短期目標的話是指變現能力強的,能解決自己目前生活難題的目標,長期目標是可以幫助自己堅定方向可以長久堅持的目標。短期的話可以先找一些兼職,甚至可以是體力勞動,比如促銷員,最起碼能保障自己有生活來源。長期目標比如做一下自媒體或者考取與自己職業相關的資格證,打好基礎后就可以找到自己滿意的工作啦。

首先,迷茫可能是人生常態,先擺正自己的心態,才能頭腦清晰地解決問題。


一、重塑自我認知,避免“眼高手低”

在職場中,有一種錯誤的跳槽認知——換工作必須要加薪,否則,為什么要換呢?事實上,根據智聯的《2019職場人年中盤點報告》上半年的數據顯示,在跳槽的人群中,只有12.1%的人得到了加薪;17.6%不僅沒加,而且還降薪了。

也就是說,并不是每個人、每個階段,都可以實現跳槽加薪的。在大多數情況下,跳槽能夠維持當前的水平偏上,已經是不錯的水平了。另外,這也說明了企業對人才的薪資恒定幾乎是統一的,你在上一家公司沒有拿到一萬,即便換了一家公司,也同樣不行。

所以,如果你已經找了兩個月工作,仍然沒有找到合適,那么很有可能是出現了“眼高手低”的情況。

想高新跳槽唯一的方法就是根據你想從事的工作,刻意提升自我。譬如,我有一個朋友是做程序員的,他發現,很多高薪崗位都要求程序員會XX框架,于是自學了半年的框架后,就再次出去面試了,結果,果然跳槽成功了。


二、別虛度時光,利用空窗期去社交去尋找機會

千萬不要在空閑時候,什么都不做,因為這樣只會讓你的心態越來越差。另外,別老是待在家里,待得越久越害怕出來面對。即便真的沒事做,也多出來溜達一下,多跟人聊聊天,或許就能找到新機會,要知道,機會是個害羞的家伙,需要你主動才能擁有。

事實上,找工作本就不是一件容易的事,有數據統計,從2019年開始,跳槽人員找到工作的平均時間為兩個月。也就是說,大部分人找工作都需要花費1-3個月時間。與其擔心自己的能力,不如趁著職業空窗期,先提升自己的能力。

職業空窗期并不可怕,相反,這很可能是一個難得的學習和升級機會。

軟件銀行集團董事長孫正義在23歲的時候得了肝病,按道理說,這應該會影響他的事業吧!可是,并沒有,因為孫正義利用這兩年的生病時間,閱讀了上千本的書籍。并且,根據書中提到的知識,給自己規劃出了40種的行業發展計劃,為日后創立軟銀集團打下了基礎。也就是說,這場大病,不僅沒有拖垮孫正義,反而讓他看清了自己,也看清了未來的發展道路。

俗話說:“活到老,學到老”。在這個充滿變化的時代,更是如此。我們從學校學到的知識早就不夠用了,遇到問題如果只能從過去的經驗中去找解決方案,當然很難攻破。


三、與其觀望,不如找準一個方向先試試

所謂的迷茫期,其實就是不知道應該做什么,選擇什么。感覺自己有很多選擇,但又不知道該如何挑選,迷茫著迷茫著,時間就匆匆過去了。結果就是陷入越迷茫越焦慮,越焦慮越害怕做出選擇的惡性循環。

與其在糾結中懷疑自己,不如干脆選擇一個方向扎進去,底薪也好,沒面子也罷,做點什么比什么都不做總要強。因為你只要做了事情,就一定會接觸各種事情,會認識各色各樣的人,而機會,或許就藏在其中。當然,即便結果不是那么美好,至少嘗試過了,也不后悔。

每個人的人生都會經歷一段迷茫期,不知道自己干什么,不知道自己可以干什么。特別是大學畢業出來工作五六年,頻繁跳槽,沒有成家立業,一事無成快三十歲的人。有時候面對生活現實,再看看自己的狀況,似乎人生黑暗無光了,可是你在晚上想了大半夜,還是不知道該怎么辦,第二天還是重復著昨天的生活。

不用否認的是,如果你還會感到迷茫,那么表明你對未來還有憧憬,你并沒有因為生活的現實而麻木。只不過,你找不到自我突破的途徑,無從下手。

不用擔心三十歲的這個年紀開始太晚,支付寶馬云三十一歲的時候,才借了兩萬塊錢開始創業,騰訊馬化騰三十歲的時候,因為資金問題差點將QQ以60萬的價格賣給了深圳電信數據局,娃哈哈創始人宗慶后三十歲的時候還在做一個名不經傳的小業務員。

人生充滿了生生不息的希望,三十歲開始,一點也不晚,重要的是一定要努力了。

如果你覺得還是沒有方向,那么就去從做好身邊的每一件事情開始,每件事情都做到最好。即使你有焦慮癥,也能治愈。盯住眼前的一件事情,全身心地去投入。慢慢的你會發現,你不再迷茫,你開始變得優秀。

人生就是一個相信的過程,信則有,不信則無。所以,三十歲了,你還迷茫,那就找到心中方向,做好自己身邊的每一件事情。

先兼職外賣擺攤

每個人都有迷茫期,迷茫就對了,證明你還有夢想,那人生迷茫期我們該怎樣走出呢,我認為有幾點。

第一,找準自己的人生方向,車沒有方向不知開往何處,人沒有方向不知干什么,首先你要想一想自己之前干過那些工作,究竟哪一個工作你干得久,行業前景怎樣,公司怎么樣,自己喜不喜歡,這些都是你要去琢磨的。

第二,找工作沒有那么容易的,有的時候需要的是機遇,那么在沒有遇到的時候你應該先找一份能夠讓自己不停下來,讓自己充實起來,在慢慢的尋求機遇,而不是每天去迷茫。

第三,目前來說我認為比較有前景的行業有幾個,大健康產業,涉及到的有醫療,健康,養老這塊。新零售,所謂的新零售就是粉絲經濟,比如現在的抖音,今日頭條,以及其他的自媒體平臺。農業發展,現在國家大力提倡返鄉就業,但是需要更多的考察。如果這些都不行建議去學個手藝,現在家裝行業,家電清洗這些都是吃苦就能掙錢的行業。謝謝大家。

來了!老弟,那么我就客觀的全面的幫你分析,回答你的問題。希望對你有所幫助。

有句俗話咱們都聽過啊!男怕入錯行,女怕嫁錯郎。在曾經沒有互聯網的時代,這句話能流傳到所有人都耳熟能詳,讓人們都產生共鳴。可見這個觀點幾乎是公認的,同樣曾經也有很多人如你一般有過迷茫過。不過你比他們幸福啊!兄弟,曾經的他們在面對迷茫的時候,或許只能獨自去面去疾風了。

你就不一樣了,你可以來頭條上提問啊!并且有這么多人替你解惑。不得不說你是幸福的,我們所處的這個時代是幸運的。


好了,我們回歸正題,上面我提到了工作的重要性。那我們該如何從自身價值出發選擇一份合適自己的工作呢?

首先有幾個邏輯咱們先理清楚。

1.明確自身價值

也就是說首先我們得認清自身能創造什么價值?有什么技能?比如,駕駛技術比較好,可以當滴滴司機。口才比較好,商務談判能力比較強,可以去做銷售代表。

在比如咱師出名門“新東方”可以開挖掘機炒菜,那別考慮,咱們直接C位出道吧!

這些都是你的技能。對吧!

2.找到自己熱愛的事業。

人生如行路,每個人都渴望成功,然而有時候卻在奮斗的途中迷失了方向。

為什么會迷茫?因為沒有目標。就像迷路的人,不知道該往什么地方走。

所以興趣和熱愛是個指路的燈引,有了興趣就有了奮斗的目標,人生也就豁然開朗。

孔子曰:知之者不如好之者,好之者不如樂之者。

只有自己熱愛,才能把這份工作當做自己的事業,樂此不疲的進行下去,并且做的越來越好,在這條道路上走的更高更遠。否則早晚會在枯燥乏味的工作環境中被消耗的身心疲憊。

3.是不知道做什么還是不愿去做?

這里我可要開始瘋狂輸出了啊!準備好面對疾風吧!hh~

說到這個讓我想起經常會收到一些年輕的小老弟小老妹的提問。sao哥 sao哥,請問有什么輕松賺錢的工作嗎?能不能推薦一下?此時的我微微一笑,看來他們還是沒挨夠社會的毒打。

為什么這樣說?這里有個邏輯啊!他們關心的其實不是工作,而是輕松又賺錢的工作,所以這就很尷尬了。沒有工作經驗,缺少社會經驗,往往還想要輕松又高薪的工作。

他們是找不到工作么?他們是不知道自己的人生方向么?都不是,而是找不到他們理想中的工作。說白了就是學生思維在作祟。特別很多學生,包括部分已經畢業參加工作多年的人,依然沒有甩掉自己身上的學生思維。比如在面對工作,和領導的時候做人做事都太剛,絲毫不愿妥協,不愿低頭。一個不如意就拜拜~叫安能使我摧眉折腰事權貴?使我不得開心顏。

然后辭職在家后又開始迷茫自己該干什么。所以這點是非常不可取的。

最后,給你來個靈魂拷問!

4.你的人生追求是什么?

這個并不是跟你開玩笑啊!雖然我長的就很像開玩笑似的,但請相信我,這個問題不是跟你開玩笑的。

我為什么會這么問,因為這個確實也跟選擇工作有關系,坐下坐下,倒杯茶聽我跟你說。

每個人的人生追求是不同的,所以在選擇就業上也會不同,為什么呢?咱們舉個例子啊!

那比如我的人生追求就是想去大城市生活,以后就在大城市買房定居,可以給孩子更好的教育,所以我選擇去收入相對高一些的大城市工作。

然后我同學就是想在老家工作,工資差不多就行了,吃住都在家,照顧老人孩子也都方便,就是圖個安穩。

然后另一個同學他的人生追求就是買豪車住豪宅,所以他覺得打工沒機會,就想自己創業賺大錢。

你看,三種不同的人生追求,在面對工作選擇時也是不同的,對吧!所以明白自己的人生追求。這個也有必要。

把這幾個問題想明白,我想你的問題肯定就能迎刃而解了。

如果最后還是迷茫的話,那我建議可以趁這段時間讓自己沉淀下來,都看點書,讓我們去吸收前輩們的智慧,去和歷史上偉大的靈魂對話。

或者去腳踏實地的做吧!因為人生總是在面臨選擇,與其徘徊惆悵,不如直接擼起袖子加油干吧!加油!祝你好運!


但行好事,莫問前程。望諸君共勉。

一位在創業和職場路上多年的*年,等待你的關注????????

有個技能比較好,比如說廚師,比如說會做蛋糕,比如說會開大卡車,比如說汽車修理,必須要掌握一技之長

30歲,而立之年,這樣的年齡說大不大,說小不小,一個尷尬的年齡,如果30歲了,工作還不固定,還沒有女朋友,沒有成家的話,就會感覺做人有點失敗,甚至有點迷茫了,感覺自己的人生迷茫了該怎么辦呢?

1:找準迷茫的原因:

迷茫說白了,就是自己不知道該怎么去做,沒有目標,沒有規劃,生活的一塌糊涂,迷茫的原因很多,因為近一段生活或者工作壓力過大,也或者因為發愁自己還沒有結婚,外界或者父母給的壓力太大,還有就是一些自己的原因,比如自己自卑,不相信自己,總之找準自己迷茫的原因后才可以解決問題。

2:成家立業找個伴侶:

30歲了還迷茫說明自己還沒有成家,沒有孩子,如果結婚生子了,那自然就有了目標了,知道自己該做什么了,因為有了一份責任;可以降低一下要求,找個伴侶,結婚吧。有了愛人,生活也會變得精彩一點。

3:愛上閱讀強大內心:

迷茫的人可以通過閱讀來改變一下,至少可以緩解,從書中獲取智者的思想,在閱讀中讓自己的內心強大起來,同時讓自己的心安靜下來,變得沉穩,能夠更好地應對生活的各自困難。

4:和優秀之人同行:

如果自己感到迷茫,那就學會去和優秀的人同行,不要整天和一些狐朋狗友混在一起,吃喝玩樂,那樣會更加消沉,不知所措,應該多接觸一些比較成功的人,這樣他們的言行都會影響和改變到自己。

5:培養自己的興趣愛好:

迷茫的人多數的無事可做,不知道做什么,整天渾渾噩噩的,覺得生活好無趣,可以培養一下自己的興趣愛好,自己小時候喜歡做什么,當然也可以出去跑步,鍛煉,哪怕是練習書法,學唱歌跳舞,或者出去旅游,登山等都可以改變自己的。

6:不要宅在家里,學門手藝:

迷茫的人最怕宅在家里了,什么事情也不過問了,越是這樣的話,那會更加嚴重,甚至抑郁了,迷茫了,可以去學一門手藝去,這樣讓自己有一份固定的工作,同時接觸更多的人,有了工作,然后給自己定一下短期目標。

7:切記懶,不能吃苦還好高騖遠:

想脫離迷茫的控制,就要明白自己一定不能懶,總是挑三揀四地,干什么事情都不能長久,還不能吃苦,總幻想著有一天自己能夠怎么怎么樣,一定要學會腳踏實地,務實的人才不會迷茫。

做什么工作比較好?

首先祝賀你,雖然30歲了,可是還有選擇做什么?

這是很多人做不到的事情,畢竟30歲的年齡,選擇空間已經很小了,大多人都在自己原有的工作上堅持著,30歲轉行挺難的,這個時候大多人都已經結婚生子,房貸車貸,根本不允許,轉行從頭開始。

還有一種情況,就是30歲如果從新選擇一種職業,你和20歲的人競爭,你沒有優勢的,從新開始,拼的是學習能力和精力。

如果30歲選擇新的職業,其實不如創業,因為這個社會很殘酷,大多公司招聘要求是35歲以下,對于30歲的你,時間已經不多了。

還是創業吧,雖然困難萬分,可是線長萬里。

有些想法,跟大家分享一下~

不要害怕改變而不改變

隨著社會節奏加快,人在30左右就很快陷入了一個比較尷尬的境地,眼前的生活雖然不是特別好,但是也不差,吃喝還是不用發愁。就是總覺的哪里不對。

這話可能更加適合在社會上一定立足的人。最后往往陷入了一個忙碌的陷阱,日子過的充實無比,而想要的生活卻越來越遙遙無期。反而漸行漸遠。所有的事情都沒有時間。

更典型的是,我想學習一門技能,然而我沒有時間。我想減掉大肚腩,然而沒有時間...這就是客觀事實,生活所迫讓很多人不得不付出大量時間維持生活,而對新的挑戰與目標非常乏力。實際上已經陷入了這樣子的圍城:生活還將就,時間永遠不夠。

一旦拖下去,只能讓自己更加的陷入被動,有了孩子有了生活。更多瑣碎的事充斥在生活每一個角落里。在被動的煎熬下,試想一下是不是更多的時間用來彷徨和迷茫了。

人到30-40就基本上能把一個人社會階層快定型了。這時候可以說是智力最后的巔峰。應該對匆忙流逝的時光感到害怕,而不是對做出嘗試。

專業上加強一技之長的深度

我覺得最后一次選擇機會在專業方向上,就在30歲左右。往往這時候的人有了人生的經歷,對自己有了一定了解。能夠做出相對理智的判斷。知道哪些路能走,有多難走。

如果不畏難的話,可以嘗試。以后就沒那么多機會了。越到后面,小鮮肉聰明伶俐的優秀者殺上來,沒有足夠的深度與經驗支持恐怕很難維持下去。

昨天跟朋友聊天,他在4,5年前什么都不會的情況下學了后期。后期多苦*多窮懂的人都懂。與我哥是同學,我哥學完工作一段時間轉行的極快。現在不做這行了。而這哥們一直熬下來了。不出意外,已經成為北京某公司特效總監。

我問其成長過程,給我感嘆,就是啊熬啊。熬啊..學啊學啊..開始了一長串的苦*的吐槽之路。

特效總監收入當然是非常像話的。我問是如何堅持下來的,就是喜歡,然后繼續給我吐槽熬啊。

當有你的做的事有門檻了,深度的壁壘就建立了,并不是隨便能被取而代之的。是在一個方向上時間熬出來的。沒有極高的天賦,時間和專注度會幫你完成這一壁壘的。

別太拼

同為后期狗,于是開始愉快攀談。與合力吐槽成長之路。并沒有誰走的輕松。

朋友都混成特效總監了,不說辛苦,首先吐槽就是身體,慘啊..想當年,熬夜不眨眼。通宵做合成。現在呢,上午精力好一點,下午就開始崩潰。基本上我們達成了高度共識身體要緊,但是又身不由己。半夜爬起來回復郵件是稀疏平常的。如果平時還不注意,那根本架不住。

正好在當晚一個的朋友給我發微信吐槽。自己創業開了個公司,一單接一單。但是人是躺在醫院里給我說的,哥們身體要緊..我這幾天病床上一想:我可以不用那么趕,其實慢一點也可以達到。而身體受不了啊。

這可不是我一廂情愿想象出來的,除了自己因為加班成狗累虛了不少,很多同行,都有此感嘆,早知道多注意身體。完全可以把事情做的更好一點。5年后,很多人熬的人都垮了一半,你還能生龍活虎那競爭力與效率就不是一個產出級別了。而我相對注意一點的情況下,一加班就上癮的人。也受此累。

于是我們又默默達成了一個新的共識:那些真正努力的人,也許并沒有這么勤奮,也不用過得那么痛苦,因為他們并不期待短期努力即刻就有巨大的回報。他們選擇了一個正確的方向,以專注和熱情持續地澆灌,以一種正確的,智慧的方式緩慢但平和地前進著,他們可以一邊努力著一邊享受著當下的生活。他們所有的努力,都不是給別人看的,而是為了自己內心真正的追求。而這些有價值的努力,也一點一滴真正到達了他們的內心,變成了他們真正的能力。

早睡和飲食

一般人來說,注意身體條件反射是運動。其實運動被過渡宣揚了。而且實則保持不易。求職場發展與生活不必走入肌肉男的方向,脫離的初心也有可能失去原本的樂趣與既定的方向。

因為都是付出代價,我們要保持一個較高的性價比的選擇。

實戰最有效的體會是,首先別熬夜,第一毀身體。二是多吃素菜。

這些比運動見效的還快。也不是很費你時間。而做不到傷害反而是最大的。

如果在以上2件事能夠幸運的維持,加入不定期的運動就甚好了。

認識與接受無常

心里不穩定,起伏跌宕,對事物不能集中注意力,保持專注。通常除了身體因素,心里情況占了不小的影響。見異思遷就是最常見的毀人不誤的心態。這不僅僅是專業問題。甚至在方方面面。

在你陷入到猶豫,懷疑,選擇,分別的時候,腦力資源是消耗的極快的,心里很容易累。一個更大的副作用產品就是:擔憂

而這背后就是完全沒意識到:無常。而無常這個概念在佛經中是一個重要的概念。即便不接受宗教,在現代里也有大量書籍談到。即便如此任何過來人都對這2字的分量深有體會。人越早的領悟越能夠感受到更為廣闊的世界。

對于無常世界中,我們強行的恒常,希望一切按照我們既定意愿與邏輯發生。讓人背負了不少不必要的心里負擔而無法輕松上陣。接受無常是修心的初步過程。如果宗教不接受。那么這幾本可以看看《黑天鵝》 《反脆弱》。

談到無常對于我們的生活的影響:有幾個問題似乎令人難以理解。慈善寬容的人如何在一夜之間變成了暴徒。有些人為何一夜暴富,或者一敗涂地。誰能意料得到這一點?為什么事情如此的突然。我們只關注我們認為有道理東西的傾向,常常極大*了想象力,無法知道世界的黑箱子里在如何運作甚至有可能永遠不知。強行恒常一切,只能讓自己視野與世界變得狹小與讓自己陷入到拼命過渡維護恒常:永遠擦拭不干凈的地板。所有的東西都為了維護恒常在不斷的主動修復。

諸位可以留心生活多少無常的事情在一夜之間或者自己意想不到的情況下發生。多于過來人聊一下人生經歷將會對這2個字體會的更加深刻并看到它們無處不在。哪怕回顧一下自己的人生,都會看到它們。

奈何我們都忙著強行維護恒常,恐懼無常,視而不見。這種恐懼和擔憂讓我們無法面對真實的世界,好的心態與成熟的魅力自然無從談起了。

在潛移默化下接受了認識與接受到生活的無常,會對心態有顯著的幫助。

從生理基礎上去做修心的鍛煉,就是對于呼吸的控制。無論在宗教,運動,瑜伽各方面,都是初級重要基礎法門。對大眾頗為有益處。在哈佛的自控力一本書中,其實最后只講述了這一個秘密:對于注意力的控制。而注意力的控制最基本的鍛煉就是呼吸。

有定力才能對既定的方向不做過于的幻想卻能堅定持續。也只有這樣子雙管齊下才能不會跌宕起伏的情緒搞的脫離了既定方向。通常也就是這些狀態帶離我們脫離了初心。陷入到迷茫的擔憂的焦慮中。

在幾個混的好的朋友聊天中,雖然不見得會刻意修,但是他們通常不會做無畏的擔心,及時在最難熬的時候。知道世事無常,而任重道遠。其實默默的省下了不少心里能量在正事中。加快了熬出頭的速度。

試想早上坐在辦公室,這個不想干,那個不想干,以后干什么呢。就算折騰一上午,什么也沒干。這種心理負擔一直會帶到睡眠,也睡不好。只需要短短幾日。就把狀態開始脫下水。

偶爾心里見的陽光覺得美好的時候,就分外珍惜這種感覺。且不說要修的什么圣人地步。但是不做過渡的擔憂與焦慮是基本是完全可以練出來的,并持續受益匪淺的。

最后在有后路的情況下,按部就班的脫離舒適區。

一來我們絕不做黃鼠狼的烤雞。二來我們也不會在重復枯燥的事情中死于安逸。

人過30歲想選擇工作的話,確實是比較難咯!畢竟年紀不小了工作能力比不上年輕人了!所以找一個適合這個年齡的工作比如快遞、外賣這些就可以,30歲迷茫期,怎么選擇工作30歲迷茫期?選擇工作一定要選擇比較穩定,靠譜的。這樣的工作比如快遞。服務行業。都是可以的。本回答被網友采納內容來自www.545130.tw請勿采集。

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