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剖腹產產婦在產后,要避開哪4大坑,否則大肚子伴隨一生?

42天是醫學上的產褥期,如果你決心坐月子,那最好能坐滿42天哦!當然,這也是視每個人的情況而定,總之,不管是國內國外,坐不坐月子,產后的調養期總是需要的。現代醫學認為,胎兒、胎盤娩出后,產婦的身體(特別是子宮等生殖器官)和心理方面需要調適復原一段時間,一般需6~8周,也就是42~56天,這段時期被稱為“產褥期”。也就是說,一個月的時間并不足以讓身體完全恢復。傳統上所謂的“坐月子”,實際上只強調了產褥期前30天的重要性。若是僅休息一個月之后就開始大肆吃喝玩樂,或者投入高強度的工作,就真的有可能患上子宮脫垂一類的病。所以,恢復需要循序漸進,給自己一點時間,慢慢來哦!坐月子的基本注意事項:1、保證吃好,休息好。由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩后的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她.睡足之后,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。2、盡早下床活動。一般情況下,經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動.但應注意不要受涼并避免冷風直吹。3、特別注意個人衛生。“月子”里產婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水或1:5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部.勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥.產后由于出汗多,要經常洗頭,洗腳,勤換內衣褲,保持體膚的清潔.洗澡以淋浴為宜,以免臟水流入陰道內發生感染4、盡早喂寶寶母乳。6、按時產后檢查。產后42天左右,產褥期將結束,產婦應到醫院作一次產后檢查,以了解身體的恢復狀況。7、不要吹風,受涼。如果室內溫度過高,產婦可以適當使用空調,室溫一般以25-28℃為宜,但應注意空調的風不可以直接吹到產婦.產婦應穿長袖衣和長褲,最好還穿上一雙薄襪子.產婦坐月子期間不可碰冷水,以防受涼或產生酸痛的現象www.545130.tw防采集。

剖腹產跟順產不一樣,順產月子要多躺著,而剖腹產要多走走,有助于傷口恢復。

治療內科病,孕期正規產檢,體重管理,適當運動,創造條件陰道分娩,盡量避免剖宮產;2.剖宮產后根據產婦自身身體狀況,在手術6-8小時后可在親屬的協助下下床活動,48-72小時后,

剖腹產后應該注意的:

剖腹產,當然剖腹產少了順產過程的疼痛,其實剖腹產留下的后遺癥比順產痛要可怕,下面一起來看看吧。 剖腹產后后遺癥 一:影響母子感情 美國研究人員對產婦作腦掃描后發現,

第一: 傷口的恢復,產后第二天,能下床后,盡量下床走走,有助于傷口恢復,只有傷口恢復了,才能盡快恢復身材。順產就是要躺著,這跟剖腹產不一樣的。

圣瑪麗月子護理中心的膳食調理是由中醫專家和高級營養師依據孕產婦的個人體質制定 在品嘗美味可口飯菜的同時,幫助營養吸收,促進內在機體恢復,提升健康 破腹產孕婦適

第二:喂奶,盡量給孩子喂奶,因為喂奶能夠刺激子宮的恢復收縮,沒有大肚子。

剖宮產的傷口感染一般發生在產后一周內,出院后傷口感染的可能性較小。

第三:不能暴飲暴食,很多產婦月子時都一餐吃很多,一餐一個雞等。那會把胃撐大,這樣大肚子就出來了。應該少吃多餐,一餐盡量少吃,控制食量。也不能太油膩,如果湯太多油,必須去掉才能喝,太油膩不僅讓身體肥胖,也對寶寶不好。

如有人說剖腹產月子期間不能吃鯽魚,但在醫生看來,鯽魚含有豐富營養,產婦是可以吃的 ·豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。 ·甜點也可以幫助排

很多老人家不懂剖腹產的,都要產婦月子不能到處走動,要臥床休養,有些產婦不喜歡喂奶,直接給喝奶粉,有些家庭以為產婦必須每餐多吃,暴飲暴食的感覺,這都是不對的。能改正以上三點,躲掉大肚子是沒有問題的,對恢復身材很好的作用。

飲食的安排與自然產應有差別。剖腹產產婦的營養補充應注意:產后6小時禁食剖腹手術 如糖類、黃豆、豆漿、淀粉等,產婦要少吃或不吃,以防腹脹。剖腹產產后飲食禁忌· 術

我自己就是剖腹產,坑不坑的先不說,但是,母乳喂養絕對讓你瘦身,且孩子身體好,親子關系融洽

如果過早進行性生活,可影響子宮的恢復,容易導致感染,引起陰道炎,盆腔炎,子宮內膜炎等婦科疾病,況且產后排卵功能的恢復,往往難以預料,也可能發生在哺乳期閉經復潮前,因此

如今越來越多的孕媽媽們為了避開生產的疼痛而選擇剖腹產,殊不知,剖腹產雖然過程簡單,但是隨之而來的,就是一系列的注意事項。那么進行剖腹產后月子要注意哪些事項呢?下面我們就來說說剖腹產月子注意事項以及剖腹產月子該怎么坐!剖腹產月子注意事項剖腹產就是在腹部劃了一刀,伴隨而來的就是漫長的月子期,這個月子期甚至比順產的月子期要長得多,在護理的時候也要更加小心。那么經過剖腹產的產婦,在坐月子的時候有哪些事項是需要注意的呢?1、調整心情。剛剛生完寶寶的你,打心底里松了一口氣的同時,是不是又開始擔憂月子里的種種問題了呢?這時候你要注意調整好心情,好好調養身體,做好“持久戰”的準備。2、大量喝水。剖腹產同樣也消耗了你大量的能量,身體里儲存的水分也不多了,這時候需要大量的喝水來保證體內水分的充足,還可以幫助預防便秘和促進乳汁的分泌。3、注意衛生。在月子里,是特別要注意衛生的,尤其是夏天,不注意衛生的話,更容易引發一些疾病的感染。要記得及時更換衣服被褥以及其他各種衛生用品。4、保護傷口。在坐月子的時候,雖然傷口依然痛,但是會一天天的轉好,這時候切忌大幅度的動作,要小心不讓傷口裂開。如果傷口出現感染或者惡化的情況,要及時就診。5、注意活動。雖然說坐月子期間要多休息,但也不要真的整天都躺在床上,在身體狀況允許的情況下,最好是適當的下地走走,更有助于身體的恢復。6、注意飲食。在生產的過程中,血氣消耗尤其大,所以在飲食上要注意有意識的吃一些補氣血和調養身體的食物,盡快恢復元氣。剖腹產后怎么坐月子剖腹產后的媽媽們在坐月子的時候有著諸多禁忌,這也使得產后媽媽們感覺到手足無措,不知道應該怎么坐月子。這時候,可以多向家中的長輩、自己的醫生進行了解。當然了,你還可以在這里找到想要的答案!剖腹產后怎么坐月子?首先是衛生方面,要保證自身以及各種衛生用品的清潔。媽媽們在剖腹產過程中,會有大量出汗的情況,所以在產后,家人要幫忙媽媽們清潔身子,避免引起疾病感染。其次是飲食方面,要有意識的吃一些營養豐富的食物,并且飲食盡可能多樣化,這樣才能夠補足媽媽們在生產過程中所消耗掉的養分,并促進媽媽們快速恢復健康。最后是運動方面,產后媽媽適當的下地走動,可促進食欲和腸胃消化,還有助于身體的恢復,避免疾病。不過產后媽媽下地活動要量力而為,切不可勉強。剖腹產月子吃什么好剖腹產過后,媽媽們元氣大傷,家里人也已經備好了各種滋補之物,就等著產后媽媽一一品嘗。不過我們要提醒各位產后的媽媽,產后也要飲食有方,否則恢復遙遙無期。那么剖腹產月子吃什么好呢?我們以產后時間為節點進行分析。產后第一周:清淡飲食不論是順產還是剖腹產,還剛剛生產完的時間里,媽媽們的身體是十分虛弱的,并且胃口也不好。這時候如果大魚大肉的吃,只會讓媽媽們更加厭惡飲食。建議:在產后的第一周,可以吃一些清淡的食物,如軟爛的食物、流質食物,包括肉末、雞蛋、魚以及粥、蔬菜等。還可吃橙子、柚子等水果。產后第二周:補充營養月子的第二周,媽媽們的身體有了一定的好轉,這時候可以吃一些營養豐富的食物,尤其要多吃含鐵的食物,補充氣血。另外要多吃水果,促進排便。產后三、四周:調養+催乳經過半個月的休養生息,媽媽們已經可以正常飲食了,不過這個時候還是要繼續進行進補,一則補充體力,二則促進乳汁分泌,讓寶寶繼續從媽媽身上吸取營養。需要注意的是,在月子里,媽媽們一定不能吃生冷和寒涼的食物,更不能吃辣椒等刺激性的食物。剖腹產月子要坐多久俗話說坐月子坐月子,真的需要坐滿一個月嗎?似乎有的媽媽產后兩三個星期就下地了呢!剖腹產月子應該坐多久?按照傳統的說法,坐月子是要坐滿一個月的,而有的媽媽們坐不住,身體恢復得快,月子期會縮短。但是從科學的角度來說,坐月子是要滿六周,也就是四十二天的。尤其是剖腹產,身體的損傷更大,比起順產來更難恢復,所以坐月子的時間長一些會比較好。媽媽們在生產的時候,不僅元氣大損,身體的一些組織也會受到損傷,如陰部受損、腹部的手術傷口等等。而坐月子的目的就是為了讓媽媽們有一個好好休息和恢復的時間。所以媽媽們為了自己的身體著想,多休息一些時間是沒錯的,當然適當的下地活動也是有必要的內容來自www.545130.tw請勿采集。

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