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14歲是青少年還是兒童?

世界衛生組636f70793231313335323631343130323136353331333365646262織的一個研究小組,對世界各國青少年生長發育統計資料表明,青少年的生長速度在一年四季中并不相同,春季長得最快,尤其是5月,平均達到7.3毫米。這是因為人體在春季新陳代謝旺盛,血液循環加快,呼吸消化功能加強,內分泌激素分泌增多,尤其是生長激素分泌增多。春天是戶外活動的最佳季節,接受陽光照射多,陽光中的紫外線能刺激骨髓,使紅細胞增多,并能使皮下組織中的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D3,維生素D3進入血液后能促進鈣的吸收,提高骨骼對鈣的攝取和利用,有利于骨骼的生長發育。更重要的是,在陽光下進行跑跳等活動,能夠對骨骼進行良性的機械刺激,使其增殖能力得到加強,骨骼的生長速度加快,因而有助于長高。因此在春天更應注意調理和鍛煉。   1.調理飲食 人的身高除與遺傳因素有關外,尚與許多后天因素有關,其中最重要是的兒童時期的飲食。要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有氨基酸的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。奶類和豆類制品含有骨骼生長所必需的鈣和磷;魚蝦、瘦肉、禽蛋等也含有人體必需的維生素A、D和鈣、磷;各種蔬菜如青菜、大白菜、花菜、莧菜、菠菜等含豐富的維生素C和A以及鈣等無機鹽。此外,蘿卜、甜薯、胡蘿卜對生長有益。各種水果如橘子、柚子、棗類、山楂、柿子等含有豐富的維生素;花生米、杏子、桃脯等也是長個兒的好食品。而白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃;可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育;鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。   2.選擇運動項目 經常參加體育鍛煉,可改善人體的血液循環,增強身體對營養物質的吸收,提高骨細胞的生長能力,使骨骼生長更旺盛,并能使骨骼變得更加粗壯和堅實。這樣,孩子的個頭也就自然長高了。據醫學專家調查研究,同齡兒童經常參加體育鍛煉的比不愛運動的平均身高相差4-8厘米,有的甚至更多。最有效的鍛煉項目是單杠、彈跳、游泳、吊環、自由體操、打籃球和引體向上。因為跳躍能夠牽動肌肉和韌帶,有刺激軟骨生長的作用;游泳可以使全身個部分都得到充分的舒展和鍛煉;引體向上則可以拉伸脊柱、促進脊柱骨的生長,從而使兒童的身體不斷長高。而一些消耗體力或負重的運動,如舉重、拉力運動、長跑等不利于身高增長。   3.保障充足睡眠 身高增長需要腦垂體分泌生長激素,而生長激素在夜間分泌水平最高,是白天的十幾倍至幾十倍,夜間睡得好,生長激素分泌多,就有利于長高。   4.藥物助長 中醫認為“腎主骨”,所以可在醫生指導下服用補腎中藥,如熟地、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、核桃仁等會有助于青少年長高www.545130.tw防采集。

是 青少年指滿13周歲但不滿20周歲的(從生理、心智的發展角度上講),也就是少年與青年相重合的階段,處于兒童時期之后,*之前。但實際上,青少年指13歲以上到成年之前(也就是滿14歲不滿18歲)這段期間的人多為學生,且也進入一種人身的轉變期,是社會上令人重視的一個群體。

根據發展心理學劃分,13歲屬于少年。 兒童年齡階段通常劃分為: 乳兒期(出生至 1 歲) 嬰兒期(1 歲~3 歲) 幼兒期(三歲至六七歲) 童年期(六七歲至十一二歲) 少年期(十一二歲至十四五歲) 青年初期(十四五歲至十七八歲) 擴展資料: 少

14歲屬于兒童階段。社會和中國法律的規定是如下的:1991年12月29日第七屆全國62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333366306465人民代表大會常務委員會第23次會議決定批準中國加入《兒童權利公約》,根據公約內的內容,公約將“兒童”界定為“18歲以下的任何人”。而醫學界將兒童規定為14歲以下作為醫學觀察年齡段。我國法律根據《中華人民共和國未成年兒童保護法》以及《聯合國兒童權利公約》規定,兒童是指“18歲”以下的任何人。兒童時期處于人生的關鍵時期,這個時期對兒童的培養直接影響著兒童以后的生長發育過程,包括知識,思想,價值觀,世界觀等等在這個時期都是處于一個啟蒙的階段。所以對兒童的培養受到了家長和社會各界的重視,兒童的培養關乎一個家庭一個民族一個國家的前途和命運。在我國改革開放之后的科教興國戰略中鄧小平就提出“教育從娃娃抓起”的口號。兒童培養方面:第一:科學知識方面。這個是最基本的也是最重要的,但是要注意培養的方式和方法,不宜使用一種直接的傳教方式,而應該更多的是一種誘導和啟發的方式,讓兒童自己去發現,去體會,去思考,去總結。這樣能夠更好地鍛煉兒童的思維,豐富兒童的想象力。第二:想象力方面。兒童處于一個各方面急需開發的時期,沒有受到社會各種知識和思想的束縛,有著豐富的想象力,所以能夠更好地通過一種誘導盡可能的開發他們的想象力,這樣對兒童智力和身心的發展都有很大的作用。例如可以通過一種家長自己講故事或者選擇一些音箱給孩子講故事,或者也可以通過一些益智的游戲讓孩子參與進來,進行互動,也能提升兒童的智力第三:兒童自身興趣的培養。兒童這個時期的孩子都處于不定型時期,所以家長不應該按照自己的意識和興趣該孩子設定方向,甚至是強迫孩子按照自己的意愿去學習,而是應該尊重孩子自身的選擇,發現孩子自身的興趣和特長,并加以誘導和支持,起到一種引導的作用。擴展資料:一、教育方法:兒童教育效率最高的年齡段如下:出生后6個月是嬰兒學習咀嚼和喂干食物的關鍵年齡,進干食物正個月后,就能伸手抓東西,過了這個關鍵年齡,嬰兒就可能拒絕咀嚼從口中吐出食物。出生后9個月至1歲是分辨多少、大小的開始。2~3歲是學習口頭語言的第一個關鍵年齡,也是計數發展的關鍵年齡。2歲半~3歲半是教孩子做到有規矩的關鍵年齡,應使之形成良好的衛生習慣和遵守作息制度的習慣。4歲以前是形象視覺發展的關鍵年齡。4~5歲是開始學習書面語言的關鍵時期。5歲左右是掌握數學概念的關鍵年齡,也是兒童口頭語言發展的第二個關鍵時期。5~6歲是掌握語言詞匯能力的關鍵時期。6~12歲是兒童心理發展塑造的黃金時期。二、兒童保護方面問題1、出生登記:在發展中國家,每年約5000萬新生兒出生未經登記。2、童工:除了家庭童工外,大約有2億1800萬年齡在5至17歲的兒童在外從事童工的勞動。其中1億2600萬在有害的工作環境下勞動。3、童婚:在發展中國家,大約6500萬年齡在20至24歲的婦女在18歲之前就已結婚或聯姻,其中3000萬生活在南亞。4、拐賣兒童:據估計,每年有120萬兒童被拐賣。5、武裝沖突和緊急情況下的兒童:超過30萬名兒童兵,有些僅8歲,被招募參與到全球30個國家中的武裝沖突中。自1990年,武裝沖突直接導致了200萬名兒童的死亡。6、女性生殖器割禮:據估計,非洲目 前大約有1億至1億4000萬婦女和女童接受了割禮。根據目 前的出生率,每年大約有300萬女童面臨著接受割禮的危險。7、對兒童的性剝削:據估計,約有200萬名兒童在參與賣淫和色情行業中遭受性剝削。8、暴力侵害兒童:大約有4000萬15歲以下的兒童遭到虐待和忽視,需要保健服務和社會關愛。參考資料:百度百科-兒童,14歲是青少年,12歲以上的就是青少年,14歲已經不是小孩了,屬于青少年了,青少年bai共青團章程第一條對團員的年du齡作出zhi了明確規定:年齡在14周歲以上,dao28周歲以下的中國青年專,承屬認團的章程,愿意參加團組織并在其中積極工作、執行團的決議和按期交納團費的,可以申請加入中國共產主義青年團。青少年,是人類發育過程中的一段時期,介于童年與成年之間。在這段時期里,人類會經歷一段青春期,也就是性成熟的過程。本回答被網友采納,婦女指滿14歲的女性內容來自www.545130.tw請勿采集。

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