答：1、腦垂體在深夜12～2點之間分泌最旺盛（生長激素就是由腦垂體分泌的），所以說，在長身體的階段一定要注意睡眠充足，這樣就有助于生長激素合成的增加。 2、人體生長激素分泌的時間主要是在深睡眠狀態下，也就是在半夜里面分泌的比較多。具有比...
答：促進人體長高的生長激素分泌具有不均衡性，其中，分泌最多的有兩個時段，分別是21:00~1:00，5:00~7:00。 在夜間深睡眠狀態下，生長激素分泌量是白天的5倍，而且睡眠時肌肉完全放松，有利于關節和骨骼伸展。 運動也可以刺激生長激素分泌，中等強...
答：在長身體的階段，生長激素得分泌將會增加，成人時期則會維持在一個較低的水平。 人體各個器官在一天之內都有一個功能活躍期，如腦垂體在深夜12~2點之間分泌最旺盛（生長激素就是由腦垂體分泌的），所以說，在長身體的階段一定要注意睡眠充足，這...
答：人體生長激素能夠促進肌體和皮膚細胞分化、增殖，激活沉睡的休眠細胞，加快新生細胞對衰老細胞的替換速度，達到逆轉衰老，推遲更年期和改造皮膚、色斑、精神倦耽免疫力低下的功效； 人類生長素又稱青春素。人類生長素含有豐富的蛋白質、卵磷脂、...
答：你好。不同的激素分泌模式不同。比如生長激素呈脈沖式分泌，頻率為每天3-4小時分泌一次，高峰是睡后一小時，分泌量是一天總量的一半以上，夜間總分泌量是白天的3倍左右。所以晚上9-10點是睡覺的最佳時間，符合人體生長激素的生理分泌特點。
答：在內分泌系統中樞控制下、在自身需要時分泌。
答：晚上幾點鐘人體分泌的生長激素最高: 22：30 ~ 23：00 所以每天要在這個時間以前入睡
答：人體激素的分泌很多都呈“脈沖式”分泌，一天來說一般在睡眠時特別是“慢波睡眠”時分泌最多，一生來說應該是青春期分泌最多。這也就是為什么青春期時要多鍛煉多睡覺的原因。
答：一、一天中，生長激素在不同時間的分泌量是不同的。 二、白天人體只分泌極少量的生長激素，在夜間睡眠時才大量釋放。 三、更準確地說，睡眠最深的時候是生長激素分泌的高峰時段。
答：你好，人體內有許多種不同激素，且不同激素一天中的波動情況也不相同。比如糖皮質激素會在清晨起床時出現一個高峰，女性雌激素也會隨著月經周期而發生波動。希望我的回答對你有幫助。
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